Wiele osób decydując się na „bycie fit” zakłada, że wymaga to bardzo rygorystycznej aktywności fizycznej. Jednak tak naprawdę nie trzeba spędzać długich godzin na siłowni, aby być aktywnym fizycznie. Można poprawić swoją kondycję także wykonując codzienne czynności. Za każdym razem, kiedy wraz z dzieckiem bawicie się na podłodze, rzucacie do siebie piłką, czy robicie zakupy, poprawia się wasze zdrowie i kondycja.
Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci i nastolatków?
Niezależnie od tego, w jakim wieku jest twoje dziecko, oto pięć najlepszych strategii na rzecz poprawy jego sposobu odżywiania się i zachęcania do rozwijania pozytywnych nawyków żywieniowych:
Sukienki księżniczek idealne na karnawał
Która dziewczynka nie marzyła, aby chociaż na chwilę stać się piękną królewną? Balowa kreacja, wytworna fryzura, biżuteria i oczywiście buty na obcasie, to elementy tego marzenia. Dorosłej mamie trudno będzie już je spełnić, ale mała dziewczynka nadal może przeistoczyć się w pełną wdzięku córkę króla. A wszystko to za sprawą marki Souza For Kids. Odgrywanie …
10 prostych pomysłów na pomalowanie twarzy dziecka
Malowanie twarzy to świetny pomysł na wspólną zabawę, ale także na przeistoczenie się w kogoś zupełnie innego. Masz wszystkie potrzebne przyrządy, ale brakuje ci inspiracji? Podpowiemy jakie postacie łatwo jest uzyskać tylko przy pomocy farbek i kredek do skóry. Klaun Przy pomocy pędzelka narysuj czarny trójkąt nad i pod lewym okiem. Narysuj czerwone kółko (rumieniec) …
Prezent na Dzień Babci i Dziadka
Dni Babci i Dziadka to wyjątkowe święta, które dla dzieci są dobrą okazją do okazywania uczuć. Dla dorosłych natomiast są momentem budowania i wzmacniania międzypokoleniowych relacji w rodzinie. Jeżeli chcemy sprezentować coś dziadkom, nie musi to oznaczać wielkich zakupów – najcenniejsze są upominki, które powstają z serca. Dlaczego prezent dziecka ma taką wartość? Prezenty przygotowane …
Dzień Babci i Dzień Dziadka
Dzień Babci i Dzień Dziadka to jedne z najbardziej rodzinnych świąt w kalendarzu. Obchodzone w środku zimy, niosą ze sobą ciepło relacji międzypokoleniowych. Są też doskonałą okazją do budowania więzi między dziećmi a seniorami. Dla najmłodszych to także ważna lekcja wdzięczności, empatii i szacunku dla starszych członków rodziny. Od kiedy obchodzimy Dzień Babci i Dzień …
Tła do druku do odbijania stempli
Mając wydrukowany tło i stempelki, dziecko jest w stanie stworzyć piękny obraz do kolorowania. W nieskończoności może wymyślić historie o ulubionym temacie, na przykład o życiu na farmie lub o księżniczkach, ozdobić wybrane tła, i kolorować stworzone w ten sposób scenki. Jest to doskonale zajęcie dla małych dzieci, które mają jeszcze trudności z rysowaniem ładnego zamku albo farmy.
Skąd pochodzi mydło?
Mydło jest produktem, którego wytworzenie jest bardzo proste. Oczywiście w drogeriach znajdziemy mnóstwo wariantów, zawierających różnorodne substancje i barwniki. Jednak do wykonania mydła wystarczą trzy proste składniki. Kiedy zatem zaczęto go używać i jaka jest jego historia? Aby odpowiedzieć na to pytanie, trzeba będzie sięgnąć kilka tysięcy lat wstecz.
Aktywna mama to aktywne dziecko – jak zaszczepić w dziecku miłość do sportu?
Początek roku to dobry moment, aby wyznaczyć sobie nowe cele. Jeżeli jesteś mamą, to być może jednym z punktów Twojego noworocznego planu jest: “Spędzać ze swoim dzieckiem więcej czasu”. Jak zorganizować aktywny wypoczynek i zainteresować przedszkolaka sportem?
SentoSphere: historia marki
SentoSphère to francuska marka gier i zestawów kreatywnych, stworzonych przez Véronique Debroise -perfumiarz z zawodu. Produkty marki SentoSphère są wyjątkowo edukacyjne, i szczególnie rozwijają zmysły dzieci, małych i starszych. Większość tych produktów jest wyprodukowana we Francji.
Jak pomalować twarz księżniczki – tutorial farbami Grim’Tout
Zapraszamy na lekcję malowania twarzy dziecka do przebrania księżniczki. Przedstawimy krok po kroku jak wykonać taki makijaż. Używać w tym celu będziemy farb do malowania twarzy i akcesoriów marki Grim’tout, które są bezpieczne dla skóry malucha i nietoksyczne. Niezbędna będzie gąbka, pędzelek, lusterko oraz farbki w kolorze białym, różowym i fioletowym. Ewentualnie użyć możesz także …
Przygotujmy Sylwestra z dziećmi
Która mama nie marzyła w dzieciństwie, aby chociaż na jedną noc w roku zmienić się w piękną księżniczkę, w bogato zdobionej sukni? Dziś to marzenie przejęła twoja córka. Zorganizuj więc dla niej wyjątkowy bal sylwestrowy, w którego trakcie ubierze wspaniałą kreację i dobierze dodatki.