{"id":7825,"date":"2025-11-27T10:00:43","date_gmt":"2025-11-27T09:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/?p=7825"},"modified":"2025-11-27T10:00:55","modified_gmt":"2025-11-27T09:00:55","slug":"rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\/","title":{"rendered":"Rysowanie dla doros\u0142ych – jak zacz\u0105\u0107?"},"content":{"rendered":"\r\n

By\u0107 mo\u017ce niekt\u00f3rym rysowanie kojarzy si\u0119 z dzieci\u0144stwem. Z kreatywn\u0105 aktywno\u015bci\u0105 przeznaczon\u0105 tylko dla najm\u0142odszych. Nic bardziej mylnego. Rysowanie to tak naprawd\u0119 doskona\u0142a forma aktywno\u015bci \u2013 spos\u00f3b na sp\u0119dzanie czasu, kt\u00f3ry nie tylko pozwala nam wyzwoli\u0107 pok\u0142ady kreatywno\u015bci, ale daje te\u017c wiele innych korzy\u015bci. Dlaczego nauka rysowania jest \u015bwietnym hobby dla doros\u0142ych i od czego zacz\u0105\u0107 przygod\u0119 z rysowaniem?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Rysowanie daje wiele korzy\u015bci<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Okazuje si\u0119, \u017ce tak prosta czynno\u015b\u0107, jak malowanie linii i kresek oraz wype\u0142nianie ich kolorem na zwyk\u0142ej kartce papieru, mo\u017ce przynosi\u0107 naprawd\u0119 wiele korzy\u015bci. Niewielu z nas zdaje sobie spraw\u0119, \u017ce to hobby pozwala nie tylko si\u0119 wyciszy\u0107, uspokoi\u0107 i zrelaksowa\u0107, ale te\u017c daje konkretne efekty \u2013 stymuluje rozw\u00f3j intelektualny, a nawet emocjonalny.
W\u015br\u00f3d licznych zalet rysowania \u2013 opr\u00f3cz niew\u0105tpliwej satysfakcji z pracy tw\u00f3rczej i efektu \u2013 znajduj\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy innymi:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Relaks i redukcja stresu<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Jak wykazuj\u0105 badania, rysowanie ma dzia\u0142anie terapeutyczne \u2013 wycisza i koi emocje. Skupienie si\u0119 na prowadzeniu linii po bia\u0142ej kartce papieru, a nast\u0119pnie na doborze kolor\u00f3w czy cieniowaniu okre\u015blonych obszar\u00f3w, uspokaja umys\u0142.
Ju\u017c po kilku minutach rysowania czujemy pierwsze efekty \u2013 stajemy si\u0119 spokojniejsi, bardziej stonowani i zrelaksowani. W dzisiejszym zagonionym \u015bwiecie to niew\u0105tpliwy atut.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Poprawa koncentracji i stymulacja m\u00f3zgu<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Nauka rysowania to nie tylko relaks, ale tak\u017ce swoisty trening umys\u0142u. Badania pokazuj\u0105, \u017ce rysowanie jest jednym z nielicznych dzia\u0142a\u0144, kt\u00f3re anga\u017cuje obie p\u00f3\u0142kule m\u00f3zgu \u2013 praw\u0105, odpowiedzialn\u0105 za procesy tw\u00f3rcze i emocjonalne, oraz lew\u0105, odpowiadaj\u0105c\u0105 za rozumowanie, planowanie, organizacj\u0119 pracy i analiz\u0119 proporcji.
Rysuj\u0105c, nie tylko odpoczywamy, ale te\u017c pobudzamy nasze kom\u00f3rki m\u00f3zgowe do dzia\u0142ania i poprawiamy koncentracj\u0119.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Rozw\u00f3j kreatywno\u015bci i wyobra\u017ani<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Rysowanie aktywuje te obszary naszego m\u00f3zgu, kt\u00f3re cz\u0119sto pozostaj\u0105 w u\u015bpieniu lub nie s\u0105 w pe\u0142ni wykorzystywane. Rysuj\u0105c, zmuszamy si\u0119 do tw\u00f3rczego, aktywnego my\u015blenia \u2013 co przek\u0142ada si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na codzienne \u017cycie. Z czasem zauwa\u017cymy, \u017ce \u0142atwiej nam wymy\u015bla\u0107 nowe rozwi\u0105zania i patrze\u0107 na \u015bwiat z wi\u0119ksz\u0105 otwarto\u015bci\u0105.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Wzrost pewno\u015bci siebie<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Wraz z rozwojem swojego hobby nabywasz nowe umiej\u0119tno\u015bci, a Twoje rysunki staj\u0105 si\u0119 coraz lepsze \u2013 lepiej cieniujesz, prowadzisz bardziej pewne linie. To nie tylko daje ogromn\u0105 satysfakcj\u0119, ale te\u017c wp\u0142ywa na wzrost pewno\u015bci siebie i poczucia w\u0142asnej warto\u015bci.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n


Nowe hobby i spo\u0142eczno\u015b\u0107<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Rysowanie to nie tylko spos\u00f3b na ciekawe sp\u0119dzanie wolnego czasu, ale te\u017c okazja do poznania nowych ludzi. Wchodz\u0105c w \u015bwiat rysunku, mo\u017cesz do\u0142\u0105czy\u0107 do kurs\u00f3w, warsztat\u00f3w czy grup internetowych, gdzie spotkasz osoby o podobnych zainteresowaniach. Wsp\u00f3lna pasja potrafi bardzo \u0142\u0105czy\u0107.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n

Od czego zacz\u0105\u0107 nauk\u0119 rysowania?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Rysowanie to jedna z najprostszych i najbardziej dost\u0119pnych form sztuki \u2014 wystarczy kartka papieru i o\u0142\u00f3wek<\/strong>. Ale je\u015bli chcesz spr\u00f3bowa\u0107 czego\u015b wi\u0119cej, \u015bwiat rysunku oferuje mn\u00f3stwo mo\u017cliwo\u015bci.
Mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 klasycznie, od o\u0142\u00f3wk\u00f3w grafitowych, kt\u00f3re \u015bwietnie nadaj\u0105 si\u0119 do szkic\u00f3w i nauki cieniowania. Je\u015bli wolisz kolor, si\u0119gnij po kredki lub pastele,<\/strong> kt\u00f3re pozwalaj\u0105 bawi\u0107 si\u0119 odcieniami i mi\u0119kkimi przej\u015bciami. A dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w wyrazistych barw idealne b\u0119d\u0105 markery i flamastry<\/strong> \u2013 dzi\u0119ki nim rysunki nabieraj\u0105 energii i intensywno\u015bci.
Z czasem mo\u017cesz si\u0119gn\u0105\u0107 po inne techniki \u2014 w\u0119giel, tusz czy o\u0142\u00f3wki akwarelowe<\/strong> \u2014 i odkrywa\u0107, kt\u00f3re materia\u0142y najbardziej pasuj\u0105 do Twojego stylu.
Najwa\u017cniejsze jednak to po prostu zacz\u0105\u0107 \u2013 niezale\u017cnie od tego, czym rysujesz.<\/p>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\"\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pozosta\u0142e przydatne materia\u0142y dla pocz\u0105tkuj\u0105cych<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Na pocz\u0105tek wystarczy naprawd\u0119 niewiele \u2013 kartka, o\u0142\u00f3wek i ch\u0119\u0107 do tworzenia.
Z czasem jednak warto si\u0119gn\u0105\u0107 po kilka drobiazg\u00f3w, kt\u00f3re u\u0142atwi\u0105 nauk\u0119 i sprawi\u0105, \u017ce rysowanie b\u0119dzie jeszcze przyjemniejsze.
Warto mie\u0107 szkicownik, kt\u00f3ry mo\u017cesz zabra\u0107 wsz\u0119dzie \u2013 idealny do szybkich pomys\u0142\u00f3w i codziennych \u0107wicze\u0144. Przyda si\u0119 te\u017c gumka, temper\u00f3wka i linijka, gdy chcesz popracowa\u0107 nad proporcjami czy perspektyw\u0105.
Niekt\u00f3rzy lubi\u0105 eksperymentowa\u0107 z kred\u0105, sangwin\u0105 czy pastelami, kt\u00f3re nadaj\u0105 rysunkom mi\u0119kko\u015bci i g\u0142\u0119bi. Inni wol\u0105 o\u0142\u00f3wki automatyczne, bo s\u0105 wygodne i precyzyjne.
Nie musisz mie\u0107 wszystkiego od razu. Wybieraj proste, sprawdzone narz\u0119dzia \u2013 najwa\u017cniejsze, \u017ceby\u015b czu\u0142(a) przyjemno\u015b\u0107 z rysowania i widzia\u0142(a) post\u0119py.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Nauka rysowania dla pocz\u0105tkuj\u0105cych – jak zacz\u0105\u0107 rysowanie?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Wielu osobom wydaje si\u0119, \u017ce nie s\u0105 \u201ewystarczaj\u0105co dobre\u201d, by rysowa\u0107. \u017be rysowanie to co\u015b zarezerwowanego tylko dla os\u00f3b utalentowanych, po szko\u0142ach plastycznych. Nic bardziej mylnego!
Rysunek to przede wszystkim kwestia wprawy i \u0107wiczenia, a nie wrodzonego talentu. Ka\u017cdy mo\u017ce nauczy\u0107 si\u0119 rysowa\u0107 na bardzo przyzwoitym poziomie \u2014 wszystko zale\u017cy od zaanga\u017cowania i systematyczno\u015bci.
Dzisiejszy \u015bwiat daje nam ogromne mo\u017cliwo\u015bci nauki \u2013 od samodzielnego uczenia si\u0119 w domu, przez tutoriale i kursy online, a\u017c po warsztaty prowadzone przez profesjonalnych instruktor\u00f3w.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Samodzielna nauka rysunku<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pierwsze kroki mo\u017cesz zrobi\u0107 samodzielnie \u2013 wystarczy kartka, o\u0142\u00f3wek i ch\u0119\u0107 do nauki.
Obecnie dost\u0119pnych jest mn\u00f3stwo materia\u0142\u00f3w, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci zacz\u0105\u0107. Mo\u017cesz si\u0119gn\u0105\u0107 po proste tutoriale na YouTubie, kt\u00f3re krok po kroku pokazuj\u0105, jak narysowa\u0107 np. oczy, zwierz\u0119ta, postacie czy pejza\u017ce.
Z czasem mo\u017cesz przej\u015b\u0107 do kurs\u00f3w online lub kupi\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 o podstawach rysunku, kt\u00f3ra wprowadzi Ci\u0119 w \u015bwiat proporcji, perspektywy i \u015bwiat\u0142ocienia.
Najwa\u017cniejsze, by po prostu zacz\u0105\u0107 \u2013 nawet od prostych szkic\u00f3w czy rysunk\u00f3w obserwacyjnych. Ka\u017cdy kolejny rysunek to krok naprz\u00f3d.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Zestawy do kolorowania<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u015awietnym pomys\u0142em na pocz\u0105tek s\u0105 r\u00f3wnie\u017c zestawy do kolorowania dla doros\u0142ych.
To co\u015b wi\u0119cej ni\u017c zwyk\u0142e kolorowanki \u2013 to kreatywne zestawy, kt\u00f3re pomagaj\u0105 \u0107wiczy\u0107 r\u0119k\u0119, uczy\u0107 si\u0119 \u0142\u0105czenia kolor\u00f3w i cieniowania.
Dost\u0119pne s\u0105 w r\u00f3\u017cnych stylach \u2013 klasycznym, komiksowym czy realistycznym \u2013 i pozwalaj\u0105 rozwin\u0105\u0107 wra\u017cliwo\u015b\u0107 artystyczn\u0105 w przyjemny, bezstresowy spos\u00f3b.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Kursy rysunku online i warsztaty stacjonarne<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Je\u015bli wolisz bezpo\u015bredni kontakt i indywidualne wskaz\u00f3wki, \u015bwietnym rozwi\u0105zaniem b\u0119d\u0105 kursy lub warsztaty stacjonarne.
Zalet\u0105 takiej nauki jest obecno\u015b\u0107 instruktora, kt\u00f3ry mo\u017ce na bie\u017c\u0105co korygowa\u0107 b\u0142\u0119dy, odpowiada\u0107 na pytania i pom\u00f3c Ci znale\u017a\u0107 w\u0142asny styl.
To tak\u017ce \u015bwietna okazja do poznania innych os\u00f3b, kt\u00f3re dziel\u0105 Twoj\u0105 pasj\u0119.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Rysowanie to nie tylko kreatywne hobby, ale te\u017c doskona\u0142y spos\u00f3b na relaks, oderwanie od codzienno\u015bci i popraw\u0119 samopoczucia.
Dzia\u0142a terapeutycznie, rozwija wyobra\u017ani\u0119 i pobudza intelekt. A co najwa\u017cniejsze \u2013 to jedno z najbardziej dost\u0119pnych i niskobud\u017cetowych hobby.
Do rozpocz\u0119cia wystarczy naprawd\u0119 niewiele: dobry o\u0142\u00f3wek i kartka papieru. Reszta przyjdzie z czasem, wraz z Twoim rozwojem i pasj\u0105 do tworzenia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

 <\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

By\u0107 mo\u017ce niekt\u00f3rym rysowanie kojarzy si\u0119 z dzieci\u0144stwem. Z kreatywn\u0105 aktywno\u015bci\u0105 przeznaczon\u0105 tylko dla najm\u0142odszych. Nic bardziej mylnego. Rysowanie to tak naprawd\u0119 doskona\u0142a forma aktywno\u015bci \u2013 spos\u00f3b na sp\u0119dzanie … <\/p>\n

Czytaj dalej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":7865,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"yes","_lmt_disable":"","_daextam_enable_autolinks":"1","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[334],"tags":[],"class_list":["post-7825","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zacznij-diy","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"yoast_head":"\nRysowanie dla doros\u0142ych - jak zacz\u0105\u0107? | Dadum<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak zacz\u0105\u0107 rysowa\u0107 jako doros\u0142y? Poznaj proste materia\u0142y, pierwsze kroki i sposoby nauki, kt\u00f3re pomog\u0105 wej\u015b\u0107 w to hobby bez presji.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rysowanie dla doros\u0142ych - jak zacz\u0105\u0107? | Dadum\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak zacz\u0105\u0107 rysowa\u0107 jako doros\u0142y? Poznaj proste materia\u0142y, pierwsze kroki i sposoby nauki, kt\u00f3re pomog\u0105 wej\u015b\u0107 w to hobby bez presji.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog dadum\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/DadumPl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-27T09:00:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-27T09:00:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/RYSOWANIE-DLA-DOROSLYCH-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1535\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Biernacka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Biernacka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna Biernacka\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/037ee419fe73d1d4f36030fc104068c2\"},\"headline\":\"Rysowanie dla doros\u0142ych – jak zacz\u0105\u0107?\",\"datePublished\":\"2025-11-27T09:00:43+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-27T09:00:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\\\/\"},\"wordCount\":1152,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/RYSOWANIE-DLA-DOROSLYCH-3.jpg\",\"articleSection\":[\"Jak zacz\u0105\u0107 DIY i r\u0119kodzie\u0142o \u2013 poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\\\/\",\"name\":\"Rysowanie dla doros\u0142ych - jak zacz\u0105\u0107? | Dadum\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/RYSOWANIE-DLA-DOROSLYCH-3.jpg\",\"datePublished\":\"2025-11-27T09:00:43+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-27T09:00:55+00:00\",\"description\":\"Jak zacz\u0105\u0107 rysowa\u0107 jako doros\u0142y? Poznaj proste materia\u0142y, pierwsze kroki i sposoby nauki, kt\u00f3re pomog\u0105 wej\u015b\u0107 w to hobby bez presji.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/RYSOWANIE-DLA-DOROSLYCH-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/RYSOWANIE-DLA-DOROSLYCH-3.jpg\",\"width\":1535,\"height\":1024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak zacz\u0105\u0107 DIY i r\u0119kodzie\u0142o \u2013 poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/zacznij-diy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Rysowanie dla doros\u0142ych – jak zacz\u0105\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog dadum\",\"description\":\"DIY dla pocz\u0105tkuj\u0105cych w ka\u017cdym wieku\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"dadum.pl - sklep kreatywny dla pocz\u0105tkuj\u0105cych tw\u00f3rc\u00f3w w ka\u017cdym wieku\",\"alternateName\":\"dadum.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/DADUM_RGB_75_px.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/DADUM_RGB_75_px.jpg\",\"width\":250,\"height\":75,\"caption\":\"dadum.pl - sklep kreatywny dla pocz\u0105tkuj\u0105cych tw\u00f3rc\u00f3w w ka\u017cdym wieku\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/DadumPl\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/dadumpl\\\/\",\"https:\\\/\\\/pl.pinterest.com\\\/DadumPl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/user\\\/DadumPL\",\"https:\\\/\\\/www.tiktok.com\\\/@dadumpl\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dadum.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/037ee419fe73d1d4f36030fc104068c2\",\"name\":\"Katarzyna Biernacka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna Biernacka\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rysowanie dla doros\u0142ych - jak zacz\u0105\u0107? | Dadum","description":"Jak zacz\u0105\u0107 rysowa\u0107 jako doros\u0142y? Poznaj proste materia\u0142y, pierwsze kroki i sposoby nauki, kt\u00f3re pomog\u0105 wej\u015b\u0107 w to hobby bez presji.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Rysowanie dla doros\u0142ych - jak zacz\u0105\u0107? | Dadum","og_description":"Jak zacz\u0105\u0107 rysowa\u0107 jako doros\u0142y? Poznaj proste materia\u0142y, pierwsze kroki i sposoby nauki, kt\u00f3re pomog\u0105 wej\u015b\u0107 w to hobby bez presji.","og_url":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\/","og_site_name":"Blog dadum","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/DadumPl","article_published_time":"2025-11-27T09:00:43+00:00","article_modified_time":"2025-11-27T09:00:55+00:00","og_image":[{"width":1535,"height":1024,"url":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/RYSOWANIE-DLA-DOROSLYCH-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna Biernacka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna Biernacka","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\/"},"author":{"name":"Katarzyna Biernacka","@id":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/#\/schema\/person\/037ee419fe73d1d4f36030fc104068c2"},"headline":"Rysowanie dla doros\u0142ych – jak zacz\u0105\u0107?","datePublished":"2025-11-27T09:00:43+00:00","dateModified":"2025-11-27T09:00:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\/"},"wordCount":1152,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/RYSOWANIE-DLA-DOROSLYCH-3.jpg","articleSection":["Jak zacz\u0105\u0107 DIY i r\u0119kodzie\u0142o \u2013 poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\/","url":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\/","name":"Rysowanie dla doros\u0142ych - jak zacz\u0105\u0107? | Dadum","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/RYSOWANIE-DLA-DOROSLYCH-3.jpg","datePublished":"2025-11-27T09:00:43+00:00","dateModified":"2025-11-27T09:00:55+00:00","description":"Jak zacz\u0105\u0107 rysowa\u0107 jako doros\u0142y? Poznaj proste materia\u0142y, pierwsze kroki i sposoby nauki, kt\u00f3re pomog\u0105 wej\u015b\u0107 w to hobby bez presji.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/RYSOWANIE-DLA-DOROSLYCH-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/RYSOWANIE-DLA-DOROSLYCH-3.jpg","width":1535,"height":1024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/rysowanie-dla-doroslych-jak-zaczac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak zacz\u0105\u0107 DIY i r\u0119kodzie\u0142o \u2013 poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych","item":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/zacznij-diy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Rysowanie dla doros\u0142ych – jak zacz\u0105\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/","name":"Blog dadum","description":"DIY dla pocz\u0105tkuj\u0105cych w ka\u017cdym wieku","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/#organization","name":"dadum.pl - sklep kreatywny dla pocz\u0105tkuj\u0105cych tw\u00f3rc\u00f3w w ka\u017cdym wieku","alternateName":"dadum.pl","url":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/DADUM_RGB_75_px.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/DADUM_RGB_75_px.jpg","width":250,"height":75,"caption":"dadum.pl - sklep kreatywny dla pocz\u0105tkuj\u0105cych tw\u00f3rc\u00f3w w ka\u017cdym wieku"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/DadumPl","https:\/\/www.instagram.com\/dadumpl\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/DadumPl\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/DadumPL","https:\/\/www.tiktok.com\/@dadumpl"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/#\/schema\/person\/037ee419fe73d1d4f36030fc104068c2","name":"Katarzyna Biernacka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna Biernacka"}}]}},"modified_by":"Martyna","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/RYSOWANIE-DLA-DOROSLYCH-3.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9Rxa6-22d","jetpack-related-posts":[{"id":7818,"url":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wstep-do-rysowania-dla-dzieci-kiedy-zaczac-rysowac-z-dzieckiem\/","url_meta":{"origin":7825,"position":0},"title":"Wst\u0119p do rysowania dla dzieci. Kiedy zacz\u0105\u0107 rysowa\u0107 z dzieckiem?","author":"Katarzyna Biernacka","date":"28\/11\/2025","format":false,"excerpt":"Rysowanie to jedna z tych aktywno\u015bci, kt\u00f3re nie maj\u0105 ogranicze\u0144. Nie tylko bawi, ale te\u017c rozwija i pozwala sp\u0119dza\u0107 czas w spos\u00f3b warto\u015bciowy. To kreatywna zabawa, kt\u00f3ra wspiera wiele aspekt\u00f3w rozwoju dziecka. Od kiedy wi\u0119c warto zacz\u0105\u0107 rysowa\u0107? Od jakiego wieku dziecko powinno si\u0119ga\u0107 po kredki? Jakie korzy\u015bci daje rysowanie\u2026","rel":"","context":"W \u201eJak zacz\u0105\u0107 DIY i r\u0119kodzie\u0142o \u2013 poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych"","block_context":{"text":"Jak zacz\u0105\u0107 DIY i r\u0119kodzie\u0142o \u2013 poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych","link":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/zacznij-diy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/RYSOWANIE-DLA-DZIECI-3.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/RYSOWANIE-DLA-DZIECI-3.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/RYSOWANIE-DLA-DZIECI-3.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/RYSOWANIE-DLA-DZIECI-3.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/RYSOWANIE-DLA-DZIECI-3.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/RYSOWANIE-DLA-DZIECI-3.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":7890,"url":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/jak-zaczac-malowanie-farbami-z-dzieckiem-kreatywny-poradnik\/","url_meta":{"origin":7825,"position":1},"title":"Jak zacz\u0105\u0107 malowanie farbami z dzieckiem? Kreatywny poradnik","author":"Katarzyna Biernacka","date":"27\/11\/2025","format":false,"excerpt":"Malowanie to nie tylko zabawa, ale te\u017c \u015bwietny spos\u00f3b na rozw\u00f3j dziecka. Wspiera kreatywno\u015b\u0107, emocje i motoryk\u0119, a wsp\u00f3lne malowanie buduje wi\u0119\u017a i daje rado\u015b\u0107. Sprawd\u017a, kiedy i jak zacz\u0105\u0107 malowa\u0107 z dzieckiem oraz jakie techniki wybra\u0107 w zale\u017cno\u015bci od wieku. Malowanie to jedna z najbardziej naturalnych i rozwijaj\u0105cych zabaw\u2026","rel":"","context":"W \u201eJak zacz\u0105\u0107 DIY i r\u0119kodzie\u0142o \u2013 poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych"","block_context":{"text":"Jak zacz\u0105\u0107 DIY i r\u0119kodzie\u0142o \u2013 poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych","link":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/zacznij-diy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/malowanie-z-dzieckiem-3.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/malowanie-z-dzieckiem-3.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/malowanie-z-dzieckiem-3.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/malowanie-z-dzieckiem-3.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/malowanie-z-dzieckiem-3.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/malowanie-z-dzieckiem-3.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":8100,"url":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/malowanie-po-numerach-dla-doroslych-porady-dla-poczatkujacych\/","url_meta":{"origin":7825,"position":2},"title":"Malowanie po numerach dla doros\u0142ych. Porady dla pocz\u0105tkuj\u0105cych","author":"Katarzyna Biernacka","date":"23\/01\/2026","format":false,"excerpt":"Wydaje Ci si\u0119, \u017ce malowanie po numerach to zabawa dla dzieci? Nic bardziej mylnego. W rzeczywisto\u015bci jest to hobby, kt\u00f3re wci\u0105ga doros\u0142ych r\u00f3wnie mocno jak najm\u0142odszych. To spos\u00f3b nie tylko na interesuj\u0105ce i kreatywne sp\u0119dzenie czasu, ale tak\u017ce aktywno\u015b\u0107, kt\u00f3ra daje znacznie wi\u0119cej \u2013 r\u00f3wnie\u017c na poziomie emocjonalnym i psychicznym.\u2026","rel":"","context":"W \u201eJak zacz\u0105\u0107 DIY i r\u0119kodzie\u0142o \u2013 poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych"","block_context":{"text":"Jak zacz\u0105\u0107 DIY i r\u0119kodzie\u0142o \u2013 poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych","link":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/zacznij-diy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/malowanie-po-numerach-dla-doroslych-3-e1775457183680.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/malowanie-po-numerach-dla-doroslych-3-e1775457183680.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/malowanie-po-numerach-dla-doroslych-3-e1775457183680.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/malowanie-po-numerach-dla-doroslych-3-e1775457183680.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/malowanie-po-numerach-dla-doroslych-3-e1775457183680.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/malowanie-po-numerach-dla-doroslych-3-e1775457183680.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":7893,"url":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/rysowanie-a-malowanie-co-jest-lepsze\/","url_meta":{"origin":7825,"position":3},"title":"Rysowanie a malowanie \u2014 co jest lepsze?\u00a0","author":"Katarzyna Biernacka","date":"29\/11\/2025","format":false,"excerpt":"\u00a0 Je\u015bli mieliby\u015bmy wymieni\u0107 dwie najwa\u017cniejsze formy wyra\u017cania sztuki w formie wizualnej, by\u0142yby to rysunek i malarstwo. Rysowanie i malowanie to bardzo pokrewne, a jednocze\u015bnie r\u00f3\u017cne sposoby kreatywnej tw\u00f3rczo\u015bci. Cz\u0119sto jednak przez wielu wrzucane s\u0105 do jednego worka. Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 rysowanie od malowania? Czy mo\u017cna mi\u0119dzy tymi dwoma formami\u2026","rel":"","context":"W \u201eJak zacz\u0105\u0107 DIY i r\u0119kodzie\u0142o \u2013 poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych"","block_context":{"text":"Jak zacz\u0105\u0107 DIY i r\u0119kodzie\u0142o \u2013 poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych","link":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/zacznij-diy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/malowanie-vs-rysowanie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/malowanie-vs-rysowanie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/malowanie-vs-rysowanie.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/malowanie-vs-rysowanie.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/malowanie-vs-rysowanie.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/malowanie-vs-rysowanie.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":7820,"url":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/jak-zaczac-malowac-obrazy-malowanie-dla-poczatkujacych-poradnik\/","url_meta":{"origin":7825,"position":4},"title":"Jak zacz\u0105\u0107 malowa\u0107 obrazy? Malowanie dla pocz\u0105tkuj\u0105cych. Poradnik.","author":"Katarzyna Biernacka","date":"20\/11\/2025","format":false,"excerpt":"Marzysz, by zacz\u0105\u0107 malowa\u0107 obrazy na p\u0142\u00f3tnie, ale nie wiesz, jak si\u0119 do tego zabra\u0107? Spokojnie \u2014 ka\u017cdy artysta kiedy\u015b stawia\u0142 swoje pierwsze kroki w malarstwie. W tym kr\u00f3tkim poradniku dla pocz\u0105tkuj\u0105cych podpowiemy, czym malowa\u0107, jakie farby wybra\u0107 na pocz\u0105tek i jak przygotowa\u0107 si\u0119 do malowania w domu.Dowiesz si\u0119 te\u017c,\u2026","rel":"","context":"W \u201eJak zacz\u0105\u0107 DIY i r\u0119kodzie\u0142o \u2013 poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych"","block_context":{"text":"Jak zacz\u0105\u0107 DIY i r\u0119kodzie\u0142o \u2013 poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych","link":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/zacznij-diy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/malowanie-obrazow-hobby-dla-doroslych-4.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/malowanie-obrazow-hobby-dla-doroslych-4.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/malowanie-obrazow-hobby-dla-doroslych-4.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/malowanie-obrazow-hobby-dla-doroslych-4.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/malowanie-obrazow-hobby-dla-doroslych-4.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/malowanie-obrazow-hobby-dla-doroslych-4.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":7919,"url":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wprowadzenie-do-makramy-jak-zaczac\/","url_meta":{"origin":7825,"position":5},"title":"Wprowadzenie do makramy. Jak zacz\u0105\u0107?","author":"Katarzyna Biernacka","date":"05\/12\/2025","format":false,"excerpt":"By\u0107 mo\u017ce czasami u znajomych lub s\u0105siad\u00f3w widzia\u0142a\u015b na \u015bcianie kolorowe ozdoby wykonane ze sznurk\u00f3w. Mo\u017ce to by\u0142 kwietnik, malownicza sowa albo tak zwany \u0142apacz sn\u00f3w. Wszystkie te dekoracje powstaj\u0105 dzi\u0119ki specjalnej technice, kt\u00f3ra wymaga troch\u0119 zr\u0119czno\u015bci \u2013 i nazywa si\u0119 makrama. A najlepsze w tym wszystkim jest to, \u017ce\u2026","rel":"","context":"W \u201eJak zacz\u0105\u0107 DIY i r\u0119kodzie\u0142o \u2013 poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych"","block_context":{"text":"Jak zacz\u0105\u0107 DIY i r\u0119kodzie\u0142o \u2013 poradnik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych","link":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/zacznij-diy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/makrama-wprowadzenie-3.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/makrama-wprowadzenie-3.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/makrama-wprowadzenie-3.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/makrama-wprowadzenie-3.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/makrama-wprowadzenie-3.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.dadum.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/makrama-wprowadzenie-3.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7825","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7825"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7825\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7910,"href":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7825\/revisions\/7910"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7865"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7825"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7825"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dadum.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7825"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}